ناراحتی جنسی چیست؟
ناراحتی جنسی به طیف گسترده ای از شرایط اطلاق می شود که می تواند بر عملکرد جنسی، رضایت و لذت جنسی فرد تأثیر بگذارد.
فهرست مطالب
Toggleاین اختلالات می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر بگذارد و منجر به مشکلاتی در جنبه های مختلف زندگی او مانند روابط، عزت نفس و سلامت روان شود.
خوشبختانه ناراحتی های جنسی قابل درمان است و افراد می توانند عملکرد جنسی خود را بازیابی کنند و اعتماد به نفس و رضایت خود را بازیابند.
انواع ناراحتی های جنسی و علائم آن
هرگونه آسیب های جسمی و روانی می توانند اختلالات بسیار زیادی را در زندگی افراد به وجود آورند.
اما گاهاً برخی از افراد بنا به دلایل مختلف به مشکلات و اختلالات جنسی آنطور که باید رسیدگی نکرده و همین عدم توجه نهایتاً با آسیبی بزرگ تبدیل خواهد شد.
هرگونه اختلالات و ناراحتی های جنسی در طولانی مدت مشکلات جسمی و روانی زیادی را در پی خواهد داشت.
به گونه ای که ممکن است افراد از زندگی طبیعی خود خارج شده و با مشکلات بسیار زیادی دست و پنجه نرم خواهند کرد.
بروز اختلالات و ناراحتی های جنسی برای هر فرد متفاوت است و این مشکلات برای آقایان و بانوان اتفاق می افتد.
با این حال از مهمترین ناراحتی ها و مشکلات جنسی برای آقایان می توان به ناتوانی جنسی و یا عدم نعوظ اشاره کرد.
این مسئله آنقدر بر سیستم روانی آقایان اثر منفی خواهد داشت که به مرور زمان باعث از بین رفتن تمایلات جنسی آنها شده و حتی ممکن است در صورت درمان نعوظ فرد با زود انزالی مواجه شود که قطعاً این مسئله نیز برای آنها ناخوشایند و نگران کننده خواهد بود.
از دیگر آسیب های مربوط به سیستم جنسی آقایان می توان به تورم و التهاب بیضه ها اشاره کرد.
البته برخی از افراد ممکن است با کمتر شدن میل جنسی نرسیدن به اوج لذت را تجربه کرده و همین امر می تواند آنها را تا حد بسیار زیادی تحت فشار قرار دهد.
باید بدانید که مشکلات جنسی برای بانوان نیز متفاوت تر از آقایان است و بزرگترین آسیب زمانی اتفاق می افتد که بانوان ارگاسم را تجربه نکkkn.
این امر باعث زدگی آنها از روابط جنسی خواهد شد و رفته رفته کمتر شدن میل جنسی به عدم تمایل مطلق به این روابط ختم خواهد شد.
توجه داشته باشید که اگر ناراحتی های جنسی درمان نشوند، عواقب بسیار زیادی را برای بانوان به همراه خواهد داشت.
که از شایع ترین آنها می توان به درد هنگام مقاربت و حتی احساس ناخوشایند در هنگام ارگاسم اشاره کرد، این بانوان حتی ممکن است آسیب های خاص مانند واژینیسموس را نیز تجربه کنند.
قطعاً تمامی موارد گفته شده بر عدم توانایی افراد برای ادامه روابط جنسی اثر گذار بوده و می تواند منجر به ایجاد اختلالات و ناراحتی های روانی بسیار زیادی شود.
انواع ناراحتی جنسی در مردان
مشکلات جنسی که در آقایان به وجود میآید ممکن است ریشه در یک مشکل روانی یا پزشکی داشته باشند. مردان ممکن این یکی از موارد زیر را تجربه کنند:
- نعوظ یا ناتوانی جنسی
- تمایل جنسی کم
- اختلالات در ارگاسم
- انزال زودرس
- ضایعات تناسلی
- ورم و التهاب بیضه
انواع ناراحتی جنسی در زنان
مشکلات جنسی که در خانمها به وجود میآید نیز ممکن است روی کیفیت زندگی زناشویی تأثیر زیادی بگذارد.
با توجه به تحقیقات صورت گرفته شده، خیلی از زندگی زوجین به دلیل مشکلات و ناراحتی های جنسی از هم پاشیده می شوند.
این مشکلات باعث میشوند تا خانمها در طول رابطه جنسی هیچ لذتی نبرند.
ریشه بسیاری از مشکلات جنسی که در خانمها وجود دارد مشکلات جسمانی یا روانی است.
از جمله شایعترین این مشکلات در خانمها میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- نرسیدن به اوج لذت جنسی
- واژینیسموس
- آمیزش دردناک یا دیسپارونی
- کم شدن میل جنسی
دلایل اصلی اختلالات جنسی
- افسردگی
- استرس
- عاطفی
- اضطراب
- عوامل جسمانی
- موقعیتی
- مصرف مواد
بسیاری از کسانی که با اختلالات جنسی مواجه هستند، ممکن است در ابتدای این عارضه متوجه شدت آسیب نباشند و رفته رفته با وجود تغییرات جسمانی و روانی که اتفاق می افتد متوجه خواهند شد.
که با چنین آسیبی مواجه شده و قطعاً به دنبال روش های درمانی موثر و قطعی خواهند بود.
زمانی که افراد با چنین مسائلی مواجه میشوند به دنبال دلایل اصلی این عارضه هستند تا متوجه شوند که چگونه با همچین آسیبی مواجه شده اند.
زمانی که ناراحتی های جنسی و یا اختلالات اتفاق می افتد، متخصصان و پزشکان فعال در این زمینه علت اصلی آن را معمولاً آسیب های روانی دانسته که از مهمترین آنها می توان به اضطراب و استرس های کنترل نشده اشاره کرد.
متخصصان بر این باورند که ناهنجاری های جنسی و تمامی ناراحتی ها و مشکلاتی که در این زمینه اتفاق می افتد، درصد بسیار محدودی مربوط به آسیب های جسمانی می باشد و بخش عمده قضیه به دلیل مشکلات روانی خواهد بود.
همواره باید بدانید که اگر افراد در روابط جنسی با بی میلی و یا بیش فعالی غیرطبیعی مواجه شوند، نهایتاً آسیب های زیادی را به همراه داشته در برقراری رابطه با شریک جنسی خود با مشکل مواجه می شوند.
از دیگر دلایل ایجاد اختلالات و ناراحتی های جنسی باید به بیماری روانی خاص مانند افسردگی اشاره کرد.
ممکن است افراد با این عارضه مواجه باشند اما به دلیل خفیف بودن علائم و نشانه های آن متوجه حضور چنین آسیبی نخواهند شد.
به طور کلی افسردگی منشا بسیاری از آسیب های جسمانی و روانی خواهد بود که از مهمترین آنها می توان به اختلالات جنسی اشاره کرد.
اگر افسردگی درمان نشود عدم کنترل این عارضه باعث می شود تا فرد گاهاً با اختلالاتی مانند عدم اعتماد به نفس، استرس های مداوم، پرخاشگری و حتی تیک های عصبی مواجه شود.
حتی در مواردی مشاهده می شود که افراد مبتلا به افسردگی دیگر تمایلی به ادامه زندگی نداشته و با دوری از جمع و جامعه به افرادی منزوی و تنها تبدیل می شوند.
این مسئله بر بروز اختلالات جنسی بسیار موثر است و عواقب زیادی را برای افراد به همراه خواهد داشت.
انجام برخی از عادات ناسالم مانند خود ارضایی به مرور زمان باعث می شود تا افراد در برقراری روابط جنسی با مشکل مواجه شوند و قطعاً ترک چنین عاداتی برای افراد سخت خواهد بود.
افراد در برخی از موقعیت های زندگی به دلیل نداشتن تمرکز و آرامش کافی ممکن است در رابطه جنسی به مشکل بر بخورند.
دقت داشته باشید که عادت های ناسالم سبک زندگی مثل ورزش نکردن، رژیم غذایی غلط و خواب کم روی روابط جنسی تاثیر می گذارد و می تواند باعث ایجاد ناراحتی های جنسی شود.
چه زمان باید برای مشکل جنسی درخواست کمک کنم؟
قابل درک است که صحبت در مورد مشکلات جنسی برای بسیاری از افراد سخت و شرم آور است.
در نتیجه برخی از درخواست کمک اجتناب می کنند. با این حال، اگر در سکوت رنج می برید، مشکل بدتر می شود و منجر به نارضایتی و استرس زیادی در زندگی شما و اطرافیانتان می شود.
اگرچه مشکلات جنسی ممکن است ریشه در مسائل عمیقتر در رابطه داشته باشد، اختلال عملکرد جنسی نیز باعث اختلال در رابطه میشود.
رابطه جنسی بخش مهمی از پیوند و ارتباط بین دو نفر است که در یک رابطه هستند، به طوری که بدون آن، زوج ها از هم دور می شوند.
این وضعیت نشان می دهد که باید چاره ای بیندیشید و کمک بخواهید.
در ادامه به علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهد مشکلات جنسی روی رابطه تاثیر گذاشته:
- سکس باعث ناامیدی می شود.
- سکس دلیل دعوا است.
- یک نفر یا هردو احساس می کنند ناراضی است یا شرایط ملال آور شده.
- زوج ها از هم جدا می شوند و با هم تعامل ندارند.
- یک نفر یا هردو احساس می کنند نادیده گرفته می شوند.
درمان ناراحتی های جنسی و عوارض آن
آسیب ها و بیماری های جنسی تنها باعث ایجاد اختلال در عملکرد فیزیکی بدن نشده و آسیب های روانی و فشارهای روحی زیادی را در پی خواهد داشت.
از این رو متخصصان برای درمان ناراحتی های جنسی به افراد توصیه دارند که ابتدا تحت نظر مشاوران آسیب های روانی را برطرف کرده و به مرور زمان شاهد بهبود مشکلات جسمانی خواهند بود.
روش ها و متدهایی که امروزه مورد استفاده قرار می گیرد کاملاً نوین و کاربردی هستند و افراد بهترین نتیجه را از این فرآیندهای درمانی کسب می نمایند.
تبحر و مهارت بسیار زیاد متخصصان برای درمان آسیب های جنسی آنقدر زیاد است که در صورت مواجهه با چنین مسائلی به جای نگرانی و مخفی نگه داشتن آسیب می توانید به متخصصان مربوطه مراجعه کرده و در طی مدت کوتاه و خیلی سریع به طور کامل مشکلی پیش آمده درمان می گردد.
آسیب های جنسی زمانی مشخص می شوند که افراد با عوارض و مشکلات ناشی از آن مواجه می شوند، پس مهم است که در کنار کنترل و بهبود آسیب های پیش آمده منشا اصلی عارضه را پیدا کرده تا متخصصان بتوانند از ریشه مسئله مورد نظر را درمان کنند.
در اغلب موارد درمان آسیب های جنسی با مشاوره و صحبت درمانی برطرف می شود اما اگر پزشکان صلاح بدانند با توجه به وضعیت مراجعین از دارو درمانی استفاده کرده تا خیلی سریع و دقیق بتوانند مشکلات پیش آمده را تحت کنترل درآورند و روند بهبود را سرعت ببخشند.
درمان روانی-جنسی
در دنیا متخصان حرفه ای و زیادی هستند که برای کمک به افرادی که ناراحتی جنسی دارند، آموزش دیده اند.
تراپیست های جنسی در مورد انواع اختلالات و ناراحتی های جنسی دانش و آگاهی زیادی دارند.
تراپیست ها توانایی کمک به زوجین و افراد در تمام سنین برای تشخیص نیاز و امیال جنسی و رفع افکار منفی که روی توانایی آن ها در لذت بردن از رابطه ی جنسی تاثیر می گذارد را دارند.
مشاور رابطه
مشاوره که معمولاً مشاوره زوج نامیده می شود، به زوج ها کمک می کند تا ارتباط فیزیکی و درک آنها از معنای جنسیت را کشف کنند.
شاید رابطه جنسی برای افراد برای ایجاد فاصله ایمن بین خود به یک چیز مکانیکی تبدیل شده است.
در این حالت، طرف مقابل به دلیل از دست دادن صمیمیت و اعتماد ناراحت می شود که باعث می شود احساس امنیت کنند و از رابطه جنسی لذت ببرند.
وقتی انسان راهی برای ابراز خشم و ناامیدی خود نداشته باشد از برقراری رابطه امتناع می کند تا این احساسات ممنوعه در اتاق خواب رها شود.
مشاور یا رواندرمانگر باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
در حال حاضر هیچ قانون یا مقررات رسمی برای تعیین سطح و آموزش مشاوران جنسی وجود ندارد.
البته دوره های صلاحیت، اخذ مجوز و کارگاه های آموزشی برای مشاوران در نظر گرفته شده است تا دانش خود را در یک زمینه خاص افزایش دهند.
برای آرامش شما بهتر است ببینید که آیا درمانگر در زمینه مسائل روانی-جنسی آموزش حرفه ای دیده است یا خیر.
اهمیت شناخت اختلالات جنسی در زندگی
اختلالات جنسی بیشتر از آن چیزی است که بیشتر مردم فکر می کنند، زیرا رابطه جنسی نقش مهمی در هویت، سلامت و رفاه ما دارد.
وقتی چیزی در رضایت جنسی شما اختلال ایجاد می کند، می تواند این سه گزینه را بسیار دشوار کند.
اختلال عملکرد جنسی موضوع مهمی است که 43 درصد از زنان و 31 درصد مردان را درگیر می کند.
اما به دلیل اینکه موضوعی تابو است، بسیاری از افراد در مورد آن صحبت نمی کنند که این موضوع این اختلالات را تشدید می کند.
اختلالات جنسی علاوه بر تأثیر بر زندگی شخصی و روابط، می تواند نشانه ای از مشکلات جسمی یا روانی باشد.
در برخی موارد، اختلال عملکرد جنسی می تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری ها یا شرایط جدی تری باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
اختلالات جنسی می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد و منجر به اضطراب، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و مشکلات روابط شود.
6 پاسخ
مشاوره گروهی مفید است؟
سلام همراه گرامی سایت، بله، افراد میتوانند از تجربیات یکدیگر بهرهبرداری کنند.
نقش خودآگاهی در مدیریت ناراحتی جنسی چیه؟
سلام همراه محترم، خودآگاهی میتواند به فرد کمک کند تا نیازها و احساسات خود را بهتر درک کند.
آیا مصرف داروها میتواند تأثیر منفی داشته باشد؟
سلام همراه گرامی، بله، برخی داروها عوارض جانبی جنسی دارند.