تنبلی تخمدان
یکی از آسیب های جسمانی شایع برای بانوان ابتلا به تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلکستیک است.
فهرست مطالب
Toggleدر این زمینه تحقیقات وسیعی انجام شد اما تا اکنون هیچ دلیل قطعی برای ایجاد این عارضه در تخمدان ها پیدا نشده است.
متخصصان این عارضه را به عدم تعادل هورمونی در بدن بانوان نسبت می دهند.
سندروم تخمدان پلی کیستیک از مهمترین عوامل موثر بر بی نظمی قاعدگی و یا خونریزی های طولانی در این دوره است.
زمانی که هورمون مردانه ای به نام آندروژن در بدن بانوان افزایش پیدا می کند، اصطلاحاً با آن تنبلی تخمدان گفته می شود زیرا کارکرد تخمدان ها را با مشکل مواجه می کند.
اما زمانی که افراد با تنبلی تخمدان مواجه می شوند به این معناست که تخمدان ها عملکرد صحیحی نداشته و به مرور زمان به سلامت رحم آسیب می رساند.
مهم است که با وجود چنین آسیبی برای درمان تنبلی تخمدان به پزشکان مربوطه مراجعه کرده و هر آنچه که نیاز است برای بهبود وضعیت تخمدان ها انجام دهید.
علت تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان در بسیاری از زنان در سنین باروری یعنی 15 تا 45 سالگی رخ می دهد و علت اصلی آن مشخص نیست. اما موارد زیر را می توان به عنوان محتمل ترین علل تنبلی تخمدان ذکر کرد:
اضافه وزن بالا
حدود 40 تا 80 درصد زنان مبتلا به تنبلی تخمدان اضافه وزن دارند یا BMI بالای 30 دارند.
در واقع اضافه وزن یکی از عوامل اصلی مقاومت به انسولین است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سندرم تخمدان پلی کیستیک را ابالا می برد.
مقاومت به انسولین
حدود 70 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مقاومت به انسولین دارند.
هورمون انسولین توسط پانکراس ترشح می شود تا از قند موجود در غذا انرژی تولید کند.
اگر سلول های بدن نتوانند به درستی از انسولین استفاده کنند، پانکراس مقدار بیشتری از آن را تولید می کند.
انسولین اضافی باعث تحریک تخمدان ها و افزایش ترشح هورمون های مردانه و عدم تخمک گذاری می شود.
استرس و اضطراب
وقتی استرس و اضطراب دارید، واکنش بدن ترشح هورمون کورتیزول است.
این هورمون سبب زیاد شدن آندروژن و عدم تخمک گذاری خواهد شد.
ژنتیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک دارای الگوی ارثی است و می تواند توسط ژن ها به اعضای یک خانواده منتقل شود.
اختلالات تیروئید
کم کاری تیروئید می تواند باعث تنبلی تخمدان شود و علائم آن را افزایش می دهد.
اختلالات غده فوق کلیوی
تحت استرس مزمن و اضافه وزن، غدد فوق کلیوی آندروژن بیشتری تولید می کنند که می تواند منجر به تنبلی تخمدان شود.
به طور کلی تحقیقات انجام شده در مورد علت تنبلی تخمدان نشان می دهد که اکثر افراد مبتلا به این عارضه دارای اضافه وزن هستند.
بنابراین اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان بسیار موثر است. سایر علل تنبلی تخمدان عبارتند از:
- وجود تومور در مغز
- شیمی درمانی
- سیگار کشیدن
- اعتیاد به الکل
علائم تنبلی تخمدان
همه بانوان باید نسبت به علائم بیماری های شایع رحمی هوشیار و آگاه باشند و به محض مشاهده حالت غیر طبیعی حتماً به پزشک مراجعه نمایند.
از مهمترین علائم تنبلی تخمدان باید به قاعدگی نامنظم اشاره کرد.
به مرور زمان افراد پریود را با بی نظمی تجربه کرده و ممکن است در یک مدت طولانی قاعدگی رخ ندهد و پس از آن قاعدگی برای مدت طولانی و با خونریزی های زیاد اتفاق می افتد.
به یاد داشته باشید که اگر بانوان در طی سال کمتر از ۹ سیکل قاعدگی داشته باشند، احتمالاً به تنبلی تخمدان مبتلا هستند.
مهم است که فاصله زمانی سیکل قاعدگی کمتر از ۳۵ روز باشد و حتماً در یک فاصله زمانی مشخص اتفاق بیفتد، در غیر این صورت از نشانه های سندروم تخمدان پلی کیستیک به شمار می آید.
برقراری تعادل در هورمون های بدن باعث می شود تا تمامی اعضا روند کار خود را به سلامت انجام داده و اختلالات مختلف پیش نخواهد آمد.
زمانی که سطح هورمون آندروژن در بدن بانوان افزایش پیدا می کند، می تواند نشانه ای از تنبلی تخمدان باشد.
با افزایش هورمون آندروژن در بدن بانوان به مرور زمان شاهد رشد موهای صورت و بدن بوده و آکنه های شدید و حتی طاسی مردانه نیز اتفاق می افتد.
در پی ابتلا به تنبلی تخمدان ممکن است کیست های کوچک و بزرگ بر روی تخمک ها ایجاد شود و این محدوده را احاطه کنند.
این کیست ها می توانند تخمک نابالغ را احاطه کنند و به این واسطه تخمک ها آزاد نشده و قاعدگی اتفاق نمی افتد و در این صورت می توان گفت که افراد با تنبلی تخمدان مواجه هستند.
متخصصان بر این باورند که اگر تخمک ها آزاد نشوند، به مرور زمان اندازه تخمدان ها بزرگتر از حد طبیعی می شود.
با این حال به یاد داشته باشید که بزرگ شدن غیر طبیعی سایز تخمدان ها از نشانه های بارز تنبلی تخمدان است.
انواع تنبلی تخمدان
چهار نوع تنبلی تخمدان عبارتاند از:
- PCOS مقاوم به انسولین
- تنبلی تخمدان التهابی
- PCOS با علت پنهان
- بیماری سندروم پلی کیستیک ناشی از قرص
PCOS مقاوم به انسولین
این عارضه شایع ترین نوع PCOS است که حدود 70 درصد افراد را مبتلا می کند.
این نوع تنبلی تخمدان ناشی از سیگار کشیدن، آلودگی هوا، مصرف قند و چربی ترانس است.
در این حالت سطوح بالای انسولین از تخمک گذاری جلوگیری می کند و تخمدان ها را برای تولید تستوسترون تحریک می کند.
اگر پزشک گفته است که شما دیابتی مرزی دارید و تست تحمل گلوکز شما طبیعی نیست، یا اگر سطح انسولین شما بالا رفته و اضافه وزن دارید، ممکن است یکی از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاوم به انسولین باشید.
به عنوان اولین قدم برای بهبود علائم، قند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
مصرف قند در حد پایین مشکلی ندارد، اما در صورت مصرف زیاد، مقاومت به انسولین خون شما افزایش می یابد.
برای جلوگیری از PCOS مقاوم به انسولین، می توانید اینوزیتول را زیر نظر پزشک مصرف کنید، برای بهبودی از این نوع PCOS به یک دوره تقریباً 6 تا 9 ماهه نیاز دارید زیرا روند بهبودی کند است.
بیماری پلی کیستیک ناشی از قرص
این نوع از تخمدان پلی کیستیک که به دلیل مصرف قرص های ضد بارداری تولید می شود.
بیشتر زنان اثر این قرصها ماندگاری زیادی ندارد و پس از اتمام اثر داروها، تخمکگذاری شروع می شود.
بعضی از زنان، حتی بعد از رفع اثر این قرص، تخمک گذاری ماه ها تا سال ها شروع نمی شود، در این مدت مشورت با متخصص زنان و زایمان توصیه می شود.
در صورتی که قبل از شروع مصرف قرص ها، دوره های منظم و نرمالی را تجربه می کردید، ممکن است نشانه PCOS شما به دلیل قرص باشد.
اکثرا بالا بودن سطح LH در آزمایش خون بیانگر ابتلا شما به سندرم باشد.
تنبلی تخمدان التهابی
در PCOS، از تخمک گذاری جلوگیری می شود، هورمون ها نامتعادل می شوند و آندروژن تولید می شود.
این التهاب به دلیل استرس، سموم محیطی و رژیم غذایی التهابی مانند گلوتن می باشد.
در صورتی که علائمی مانند سردرد، عفونت یا آلرژی پوستی دارید و آزمایش خون شما کمبود ویتامین D را نشان می دهد، شمارش خون شما غیرطبیعی می باشد و سطح تیروئید شما بالا است، بنابراین ممکن است دارای PCOS التهابی باشید.
استرس خود را کنترل کنید،مصرف غذاهای التهاب آور مانند محصولات لبنی، شکر یا گندم را متوقف کنید و مصرف مکمل های منیزیم را به دلیل اثرات ضد التهابی آن شروع کنید.
لازم به ذکر است که روند بهبود علائم این سندرم حدود نه ماه طول می کشد زیرا روند کندی دارد.
PCOS پنهان
این نوع، شکل سادهتری از سندرم تخمدان پلی کیستیک است و حدود سه تا چهار ماه پس از برطرف شدن علل آن برطرف میشود.
از PCOS علل پنهان می توان به بیماری تیروئید، کمبود ید، رژیم گیاهخواری و استفاده از شیرین کننده های مصنوعی اشاره کرد.
انواع تنبلی تخمدان از نظر علائم
در واقع نوعی تنبلی تخمدان وجود دارد و به همین دلیل نمی توان انواع تنبلی تخمدان را نام برد، اما می توان آن را بر اساس علائم تنبلی تخمدان درجه بندی کرد.
به دلیل افزایش هورمون های مردانه، اختلال در چرخه قاعدگی و همچنین اختلال در تنظیم هورمون ها، علائم تنبلی تخمدان بروز می کند که شامل موارد زیر است:
افزایش رشد مو و پرمویی
به عنوان مثال، روی صورت، پشت لب و چانه، موها بیشتر رشد می کنند و موها ضخیم می شوند.
افزایش مو در نواحی خاصی مانند اطراف سینه، ناف و زیر ناف نیز مشاهده می شود که به دلیل افزایش هورمون های مردانه است.
ریزش مو
به دلیل افزایش هورمون های مردانه، زنان نیز ممکن است دچار ریزش مو شوند که حتی ممکن است ظاهری مردانه داشته باشد که به آن ظاهر مردانه می گویند.
یعنی ریزش مو در شقیقه ها و وسط سر اتفاق می افتد که البته فقط در موارد تنبلی شدید تخمدان رخ می دهد.
آکنه
اثر افزایش هورمون های مردانه بر روی پوست باعث افزایش چربی و ایجاد جوش های سرسیاه و آکنه می شود.
به هم ریختن سیکل قاعدگی
یکی از بارزترین علائم تنبلی تخمدان این است که در این حالت فاصله بین دو سیکل قاعدگی طولانیتر می شود و ممکن است فرد چندین ماه پریود نشود و حتی اگر این حالت برای او راحتتر باشد.
برخی افراد اما عدم قاعدگی برای چندین ماه خطر ابتلا به سرطان رحم را در زنان افزایش می دهد.
دیابت
یکی از علائم تنبلی تخمدان ایجاد مقاومت به انسولین است که در نتیجه فرد به دیابت نوع 2 مبتلا می شود.
همراه با افزایش قند، چربی خون فرد نیز افزایش می یابد.
راه های تشخیص تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان از آن دسته آسیب های جسمانی است که باید خیلی زود برای درمان و رفع آن اقدام شود.
زمانی که با علائم این عارضه به پزشک مراجعه می کنید، متخصصان در ابتدا سعی دارند با معاینات لگنی متوجه وضعیت رحم و تخمدان ها شوند.
به واسطه این معاینات پزشک می تواند حضور توده ها، تومورها و هرگونه ناهنجاری را در این محدوده تشخیص دهد.
برای دقت در تشخیص خود فرایندهای تخصصی تر مانند آزمایش خون را گزینه مناسبی می دانند به این واسطه پزشک می تواند سطح هورمون های زنانه را اندازه گیری کرده و اگر متوجه افزایش میزان آندروژن شوند احتمال ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک را خواهند داد.
برای بررسی تنبلی تخمدان سایر فاکتورها مانند کلسترول، تری گلیسیرید در حالت ناشتا و مقاومت به گلوکز نیز ارزیابی می شود.
پزشکانی که در حوزه زنان فعالیت دارند با استفاده از سونوگرافی می توانند وضعیت تخمدان ها و قطر رحم را اندازه گیری کنند.
تصویربرداری به واسطه سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا انجام میشود و تصاویر دریافتی کاملاً واضح می باشند.
پیشگیری از علائم تنبلی تخمدان
بانوانی که به تخمدان پلی کیستیک دچار هستند می توانند با انجام روش هایی علائم تنبلی تخمدان را کنترل و کاهش دهند.
دخترانی که در سن کم می فهمند که به این بیماری مبتلا هستند، بهتر است تحت نظر متخصص زنان باشند تا از ایجاد عارضه تخمدان پلی کیستیک در آینده پیشگیری کنند.
- متعادل نگه داشتن وزن
- داشتن رژیم غذایی کم کالری
- داشتن تحرک و فعالیت بدنی منظم
- مصرف داروهای تجویز شده توسط متخصص
روش های درمان تنبلی تخمدان
به طور کلی درمان قطعی تنبلی تخمدان وجود ندارد. زیرا یک بیماری ارثی چند عاملی در نظر گرفته می شود.
با این حال، برخی از راه حل ها تا حدودی عوارض و علائم را کاهش می دهند.
درمان ناباروری
اگر فردی نابارور باشد، تخمک گذاری اتفاق نمی افتد.
بنابراین بهتر است از داروهای تحریک تخمک گذاری استفاده کنید تا احتمال بارداری وجود داشته باشد.
این داروها تخمدان ها را برای آزادی تخمک های بالغ و حفظ باروری تحریک خواهد کرد.
کاهش هورمون های مردانه
مصرف دارو می تواند به کاهش سطح هورمون های مردانه برای کاهش عوارض جانبی این هورمون ها کمک کند.
در واقع داروهای ضد آندروژن برای درمان ریزش موی ناشی از سندرم تخمدان، طاسی با الگوی مردانه و کاهش موهای زائد موثر هستند.
درمان دارویی
برای درمان تنبلی تخمدان می توانید از دارو های زیر استفاده کنید:
قرص های ضد بارداری
مصرف این قرص ها می تواند به تنظیم هورمون ها و قاعدگی شما، پیشگیری از سرطان آندومتر و کاهش اثرات تنبلی تخمدان مانند موهای زائد کمک کند.
داروهای دیابت
در صورت نیاز، این داروها به مدیریت دیابت کمک می کنند.
داروهای باروری
اگر می خواهید باردار شوید، می توانید از کلومیفن (کلومید)، ترکیبی از کلومیفن و متفورمین، یا گنادوتروپین های تزریقی مانند هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینیزه کننده (LH) استفاده کنید.
با این حال، در شرایط خاص، لتروزول (Femara) نیز ممکن است توصیه شود.
جراحی
اگر روشهای دیگر درمان کیست تخمدان مؤثر نبود، پزشک ممکن است جراحی را برای بهبود باروری بانوان و کاهش علائم پیشنهاد کند.
توجه داشته باشید که استفاده از هر نوع دارویی حتی قرص های ضد بارداری بدون تجویز پزشک ممنوع است.
این روش درمان بیشتر برای بانوانی که قصد بارداری سریع را دارند، انجام می شود.
اما فراموش نکنید که اصلاح سبک زندگی بهترین درمان برای تنبلی تخمدان است.
لاپاراسکوپی تخمدان
سوراخ های کوچک ایجاد شده در تخمدان ها می تواند سطح آندروژن های تولید شده را کاهش دهد.
اوفورکتومی
اوفورکتومی روش جراحی می باشد که در آن یک یا هر دو تخمدان برداشته می شود.
در کل، این فرآیند جراحی برای جلوگیری از برخی بیماری ها مانند آندومتریوز، سرطان تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک انجام می شود.
این جراحی برای چند ساعت طول می کشد، اما مدتی طول می کشد تا بهبود پیدا کنید، پس از جراحی، هر گونه مشکلی را با پزشک خود در میان بگذارید.
هیسترکتومی
این روش شامل برداشتن تمام یا بخشی از رحم است.
درمان خانگی تنبلی تخمدان
متخصصان بر این باورند که تنبلی تخمدان از آن دسته آسیب هایی است که در کنار درمان های تخصصی نیاز به مراقبت های شخصی و خانگی نیز دارد.
اگر بانوان بتوانند وزن خود را به درستی کم کنند احتمال کاهش سطح انسولین و آندروژن نیز وجود دارد و روند تخمک گذاری به درستی انجام می پذیرد.
مسئله دیگر کنترل مصرف کربوهیدرات است، اگر میزان کربوهیدرات را از رژیم غذایی خود محدودتر کنید و مصرف چربی ها و همچنین انسولین را کاهش دهید به مرور زمان تنبلی تخمدان رفع می شود.
مهم است که بانوان از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا سطح قند خون را به آرامی افزایش دهد.
اما انجام فعالیت های ورزشی مرتب و داشتن تحرک کافی به مرور زمان به بهبود و رفع تنبلی تخمدان کمک می کند.
متخصصان معتقدند که داشتن یک برنامه ورزشی مرتب مقاومت به انسولین را کاهش داده و حتی در کنار کنترل وزن می توانند به درمان تنبلی تخمدان کمک کنند.
به یاد داشته باشید که داشتن یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین برای درمان تنبلی تخمدان موثر است.
مهم است که شما از غذاهایی استفاده کنید که به آرامی انسولین را وارد خون می کنند، این خوراکی ها شامل حبوبات، آجیل، مغزها، میوه ها و سبزیجات نشاسته ای هستند و در مدت کوتاه تاثیرات آن را بر سلامت بدن مشاهده خواهید کرد.
به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی ضد التهاب به ویژه مصرف انواع ماهی های چرب و روغن زیتون می تواند التهابات بدن را کاهش داده و مشکلاتی همچون سندروم تخمدان پلی کیستیک را رفع می کند.
اگر برایتان مهم است که سریعاً تنبلی تخمدان را درمان کنید، می توانید با مصرف بیشتر انواع ادویه ها مانند زردچوبه و دارچین و همچنین مصرف تنقلات سالم مانند آجیل ها و شکلات تلخ این روال را سریع تر طی کنید.
متخصصان مصرف کلم بروکلی، میوه های قرمز، اسفناج و ماهی سالمون را برای بانوانی که با تنبلی تخمدان مواجه هستند، گزینه مناسبی می دانند.
معتقدند که اگر این خوراکی ها در حد اعتدال و به صورت پیوسته مصرف شوند برای درمان تنبلی تخمدان موثر خواهند بود.
اصلاح سبک زندگی برای درمان تنبلی تخمدان
اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان بسیار موثر می باشد.
حتی تغییرات کوچک می تواند تخمک گذاری و اختلالات متابولیک را 5-10٪ بهبود بخشد.
اگر از تنبلی تخمدان رنج می برید، علائم زیر می تواند به بهبود علائم شما کمک کند:
- غذاهای تازه، میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- غذاهای شیرین، فست فودها و غذاهای چرب را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
- ورزش مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
- کاهش وزن در زنان با BMI بالا می تواند باروری را با تنظیم قاعدگی و هورمون های آندروژن بهبود بخشد.
- داشتن رژیم غذایی مناسب در درمان تنبلی تخمدان بسیار مهم است.
- می توانید از پروتئین های کم چرب مانند گوشت، ماهی و مرغ، گوجه فرنگی، توت فرنگی، روغن زیتون و امگا 3 استفاده کنید که باعث کاهش التهاب می شود.
- تنظیم زمان خواب می تواند به شما در تنظیم رژیم غذایی کمک کند.
- دیر بیدار ماندن می تواند شما را به خوردن میان وعده های ناسالم سوق دهد و اهمیت صبحانه شما را کم کند.
درمان تنبلی تخمدان چقدر طول می کشد؟
مدت زمان درمان تبلی تخمدان از چند هفته تا چند ماه طول می کشد و بسته به شدت علائم و روش های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.
تغییر در سبک زندگی مانند ورزش و رژیم غذایی امکان دارد چند هفته تا چند ماه طول بکشد.
درمان دارویی امکان دارد تا چند ماه ادامه داشته باشد تا نتیجه قابل توجه را مشاهده کنید.
درمان تنبلی تخمدان تدریجی و آرام صورت می گیرد و نمی توان زمان دقیقی برای آن مشخص کرد.
بعضی از بانوان امکان دارد در چند ماه خوب شوند ولی بعضی دیگر ممکن است سال ها تحت درمان باشند.
معمولا یک دوره درمانی 3 تا 6 ماهه برای مشاهده تغییرات قابل توجه در علائم و بهبود کلی وضعیت به کار می رود.
برای درمان تبلی تخمدان تیاز به پشتکار، صبر و پیگیری های منظم دارید.
مدت زمان بهبود و تجربه هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما ترکیبی از تغییر در سبک زندگی و دارو مناسب می تواند علائم را بسیار کم کند و کیفیت زندگیتان بیشتر شود.
عوارض تنبلی تخمدان
اثرات تنبلی تخمدان ممکن است برای مدت طولانی ظاهر نشود، اما پس از مدتی فرد دچار مشکلاتی می شود که غیرطبیعی است.
در واقع، سطوح بیش از حد آندروژن در PCOS می تواند بر باروری و سایر جنبه های سلامتی شما تأثیر بگذارد. موارد زیر شایع ترین عوارض تنبلی تخمدان می باشند:
- افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن
- خونریزی غیر طبیعی رحم
- سرطان رحم
- ریزش مو
- رشد موهای زائد پشت لب، صورت، چانه و پرپشت شدن موهای بدن
- رشد موهای ضخیم در اطراف ناف و اطراف سینه ها
- آکنه روی صورت
- اختلالات پریود مثل لکه بینی یا تاخیر در پریود
- بروز خصوصیات بدنی مردانه به شکل خفیف
- آپنه خواب یا قطع تنفس در خواب
- افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون
تنبلی تخمدان و بارداری
اگر تنبلی تخمدان دارید، ممکن است برای باردار شدن مشکل داشته باشید.
در واقع بین 70 تا 80 درصد زنان مبتلا به این بیماری به دلیل عدم تخمک گذاری مشکل باروری دارند.
خوشبختانه درمان ناباروری و اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان بسیار موثر است و بسیاری از زنان مبتلا می توانند باردار شوند.
لازم به ذکر است که تنبلی تخمدان در دوران بارداری نیز عوارضی دارد.
خطر سقط جنین، زایمان زودرس در زنان مبتلا به فشار خون بالا و دیابت بارداری نیز در این افراد افزایش می یابد.
در این صورت با کاهش وزن و قند خون بارداری سالم تری خواهید داشت.
توجه داشته باشید که تنبلی تخمدان را نباید یک روش پیشگیری از بارداری در نظر گرفت.
به عبارت دیگر، اگر پریود نامنظم و علائم تنبلی تخمدان دارید، ممکن است همچنان باردار شوید. بنابراین حتما از روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
نکات پایانی
تمامی بانوانی که با مشکلات مربوط به رحم از جمله تنبلی تخمدان مواجه هستند ممکن است حالات گوناگونی را تجربه کرده که البته متخصصان برای کنترل مسئله پیش آمده روش های درمانی متفاوتی را در پیش می گیرند.
زمانی که پریود به صورت نامنظم اتفاق می افتد، مقاومت به انسولین نیز افزایش یافته و متخصصان در این حالت تغییر سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی را مناسب ترین شیوه درمان می دانند.
به خاطر داشته باشید که اگر به واسطه تنبلی تخمدان بانوان شاهد رشد بیش از حد مو باشند، نشان دهنده آندروژن اضافه در بدن است.
که اغلب با کاهش وزن و ورزش های مداوم و پیوسته بهبود می یابد.
اما اگر بانوان در پی مسائل ژنتیکی با تنبلی تخمدان مواجه شوند، عموماً پوست بسیار چرب و آکنه را تجربه می کنند که به واسطه دارو درمانی قابل بهبود و کنترل است.
اگر بانوان با ریزش موی شدید مواجه باشند، نشان دهنده التهابات رحمی است و البته ممکن است فاکتورهای محیطی نیز بر این مسئله اثر گذار باشد.
با این حال بانوان اگر با عدم تعادل هورمونی در بدن مواجه باشند، در کنار تنبلی تخمدان، دردها و ناراحتی های لگنی را تجربه می کنند و به مرور زمان ناباروری اتفاق افتاده و نه تنها بانوان از نظر جسمانی بلکه از نظر روانی نیز شرایط نامطلوبی خواهند داشت.
مهم است که تنبلی تخمدان سریعاً درمان شود تا مبادا بخش های حساس بدن آسیب ببینند.
3 پاسخ
سلام
برای مشخص شدن اینکه تنبلی تخمدان داریم یا خیر سونوگرافی کافی هستش ؟
سلام ، من فاصله بین هر دوره پریودیم خیلی زیاد هستش بعضی وقتا ممکنه سه ماه طول بکشه .
فقط سونوگرافی کافی هستش یا نیاز به انجام ازمایشات هورمونی هم دارم ؟
وقت بخیر
من یک سری علائمی دارم مثل موهای ضخیم مردونه در چانه یا زیر شکم ، ممکنه از تنبلی تخمدان نباشه ؟