درمان اختلالات جنسی

اختلالات جنسی چیست؟

اختلالات و بیماری‌های جنسی در طول زمان از مشکلات و بیماری‌های شایع زوجین بوده‌اند و توجه به آنها می‌تواند بسیاری از مشکلات و مسائل زن و شوهر را حل کند.

در بیشتر مواقع، فرد از اختلال جنسی که دارد آگاه نیست و تنها نتیجه و تأثیری که بر سایر جنبه‌های رابطه‌اش دارد، توجه او را جلب می‌کند.

بیماری‌های جنسی به راحتی تشخیص داده نمی‌شوند و حل آنها مستلزم تشخیص دقیق و روشن مشکل است.

اختلالات و بیماری‌های جنسی ریشه در جسم و روان دارند.

برای تشخیص و درمان آنها، گاهی به متخصص ارولوژی یا متخصص زنان نیاز داریم و گاهی این اختلالات کاملاً در حوزه سلامت روان قرار می‌گیرند و تشخیص و درمان آنها بر عهده روانشناس و روانپزشک است.

انواع اختلالات جنسی

نوع اختلال	درمان‌های پیشنهادی
اختلال نعوظ (ED)	داروها، بررسی روانی، تغییرات سبک زندگی
زود انزالی	روان‌درمانی، تکنیک‌های تاخیری
کاهش میل جنسی	روان‌درمانی، درمان هورمونی
اختلال ارگاسم	درمان شناختی رفتاری، مدیریت استرس
درد جنسی (واژینیسموس)	فیزیوتراپی، دیلاتورها، روان‌درمانی
اختلال ناشی از دارو	تغییر دوز یا نوع دارو تحت نظر پزشک

یکی از مهمترین معضلات و مشکلاتی که در جامعه امروزی وجود دارد اختلالات عملکرد جنسی است.

اختلالات جنسی نه فقط برای فرد بلکه برای شریک جنسی آنها نیز مشکلاتی را ایجاد می کند.

در هر صورت اختلال جنسی به معنی ناکارآمدی یا ناتوانی افراد در انجام فعالیت های جنسی است.

این افراد معمولاً میلی به انجام روابط جنسی نداشته و در برقراری رابطه دچار مشکل می‌شود.

حتی اگر این مسئله را نادیده بگیرند و علی رغم میل خود اقدام به فعالیت های جنسی کنند اختلالاتی را در نعوظ، ارگاسم و حتی درد هنگام مقاربت را تجربه خواهند کرد.

در ادامه چند مورد از مهمترین و شایع ترین اختلالات جنسی را برایتان شرح خواهیم داد و علت و درمان آنها را نیز بازگو می کنیم.

کاهش میل جنسی

یکی از مهمترین اختلالات جنسی که در بین زنان و مردان مشترک است کاهش میل جنسی می باشد.

معمولاً بی میلی جنسی در افراد به واسطه ابتلا به بیماری های جسمانی یا روانی اتفاق می افتد و معمولاً کسانی دچار بیماری جنسی می‌شوند که علاوه بر مسائل روانی درگیر اختلالات هورمونی نیز هستند.

اختلال نعوظ

ناتوانی در نعوظ که به عنوان یک اختلال جنسی شایع در مردان شناخته می‌شود به حالتی می گویند که فرد نمی تواند هنگام رابطه جنسی حالت نعوظ آلت تناسلی را حفظ کند.

با توجه به تحقیقاتی که در انگلیس انجام شد حدود ۳ میلیون نفر از مردان در این کشور از اختلال نعوظ رنج می برند و می توان این اختلال را یک عارضه شایع در بین مردان دانست.

این اختلال جنسی در آقایان به سه شکل رخ می دهد:

•  دسته اول: اشکال در نعوظ بعد از تحریک جنسی را دارند.
• دسته دوم: در نگهداری نعوظ مشکل دارند.
• دسته سوم: دچار کاهش سفتی آلت تناسلی هنگام نعوظ می‌شوند.

زود انزالی

یکی دیگر از اختلالات جنسی که معمولاً آزاردهنده و نگران کننده است زود انزالی می باشد که یک عارضه شایع در بین زنان و مردان است.

زود انزالی به حالتی گفته می‌شود که افراد پیش از انجام رابطه جنسی به طور کامل و کمتر از چند دقیقه به ارگاسم می رسند و لذت رابطه جنسی را در مدت کوتاهی از دست می دهند.

دیرانزالی

انزال زودرس همیشه یک مشکل نیست. گاهی اوقات انزال دیررس می‌تواند باعث ناراحتی و اضطراب در فرد شود.

انزال دیررس وضعیتی است که در آن برای مردان و زنان از زمان برانگیختگی جنسی تا ارگاسم مدت زمان زیادی طول می‌کشد.

گاهی اوقات می‌توان دیرانزالی را طبیعی دانست، اما اگر این وضعیت همیشه اتفاق بیفتد، مشکل‌ساز است.

اگر رسیدن به ارگاسم نیم ساعت یا بیشتر طول بکشد یا اگر اصلاً به ارگاسم نرسید و این مشکل دائماً تکرار شود، بهتر است به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

انزال دیررس می‌تواند باعث خستگی و ناراحتی در فرد و شریک جنسی او شود. از سوی دیگر، احساس اضطراب و ناامیدی نیز در این وضعیت به طور مکرر رخ می‌دهد.

سرد مزاجی

سرد مزاجی به عنوان یک اختلال جنسی هم در زنان و هم در مردان دیده می‌شود، سرد مزاجی باعث می‌شود تا فرد انگیزه و تمایلی به روابط جنسی نداشته باشد و به هیچ عنوان درک قابل قبولی از هیجانات جنسی ندارد.

سرد مزاجی در آقایان با شکلی متفاوت اتفاق می افتد به گونه ای که آنها حساسیت های پوستی خود را از دست داده و نسبت به لمس ناحیه تناسلی به هیچ عنوان تحریک کافی را نخواهند داشت.

تمامی کسانی که دچار اختلال سرد مزاجی هستند معمولا اعتماد به نفس کافی برای انجام روابط جنسی را ندارند.

در نتیجه ذهن آنها پذیرش کافی برای این روابط را نداشته و جسم تمایلی به ادامه روابط جنسی نخواهد داشت.

مهمترین علت سرد مزاجی در زنان و مردان کاهش چشمگیر هورمون های جنسی است.

اختلال ارگاسم

از نظر فیزیولوژیکی، ارگاسم به معنای رسیدن به اوج لذت جنسی است. رسیدن به اوج لذت جنسی، مرحله پس از تحریک جنسی است.

در واقع، قبل از رسیدن به مرحله ارگاسم، باید مرحله برانگیختگی جنسی تکمیل شده باشد و مشکل اصلی اکثر بیماران این است که در مرحله برانگیختگی باقی می‌مانند و نمی‌توانند به مرحله بعدی برسند، در نتیجه، به تدریج میل جنسی خود را از دست می‌دهند و از رابطه جنسی لذت کافی نمی‌برند.

زنان گاهی اظهار می‌کنند که برانگیختگی جنسی در آن‌ها رخ نمی‌دهد، اما بررسی دقیق نشان می‌دهد که تغییرات جسمی مانند ترشح واژن و افزایش جریان خون اتفاق می‌افتد.

با این حال، آن‌ها حس لذت و هیجان مطلوب را تجربه نمی‌کنند. اختلال ارگاسم هم در زنان و هم در مردان می‌تواند به دو شکل بروز پیدا کند:

• ارگاسم با تأخیر، نامنظم یا کاملاً غایب
• کاهش واضح شدت ارگاسم

حداقل یکی از شکایات و مشکلات فوق باید به مدت 6 ماه یا بیشتر در فرد وجود داشته باشد تا اختلال ارگاسم تشخیص داده شود.

اختلال درد هنگام مقاربت جنسی

بسیاری از زنان در هنگام مقاربت درد را تجربه می‌کنند که به عنوان دیسپارونی یا درد هنگام مقاربت شناخته می‌شود.

این درد ممکن است علل مختلفی داشته باشد. برخی از این علل در زیر معرفی شده‌اند.

التهاب و زخم در دهانه رحم می‌تواند رابطه جنسی را دردناک و حتی غیرقابل تحمل کند.

معمولاً پس از رابطه جنسی با عفونت واژن، زنان دچار لکه بینی می‌شوند. عفونت‌های واژن با داروهای مناسب درمان می‌شوند.

اگر درمان دارویی مؤثر نباشد، از کرایوتراپی یا انجماد استفاده می‌شود.چ البته عفونت‌های واژن تنها علت عفونت و زخم در ناحیه تناسلی نیستند، بسیاری از بیماری‌های مقاربتی نیز مشکلات زیادی در ناحیه واژن ایجاد می‌کنند که رابطه جنسی را دردناک می‌کند.

یکی از علل اصلی مقاربت دردناک می‌تواند خشکی واژن باشد. استفاده از ژل‌های روان‌کننده یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خشکی واژن است که در انواع مختلف موجود است.

واژینیسموس

یکی از انواع اختلالات جنسی در زنان و همچنین یکی از شایع‌ترین علل درد هنگام رابطه جنسی، واژینیسموس است، به این معنی که ورودی آلت تناسلی به واژن بسته است.

در این حالت، عضلات کف واژن محکم منقبض می‌شوند و ورودی واژن را تنگ و دشوار می‌کنند.

در بسیاری از موارد، آلت تناسلی نمی‌تواند وارد واژن شود و عواقب عدم رابطه جنسی بر زوجین تأثیر می‌گذارد.

این وضعیت عمدتاً روانی است. معمولاً برای درمان واژینیسموس از ویبراتور یا دیلاتور استفاده می‌شود، به طوری که به مرور زمان و با تغییر اندازه آنها، کانال واژن باز می‌شود و به آن عادت می‌کند.

انواع روش های درمان اختلالات جنسی

روش های درمان اختلالات جنسی در زنان و مردان شامل موارد زیر می باشند:

درمان اختلالات جنسی در مردان

روش های درمان اختلالات جنسی در مردان شامل موارد زیر می باشند:

درمان زودانزالی با دارو و رفتاردرمانی

اختلال انزال سریع یا زودانزالی، زمانی مطرح می‌شود که مرد قبل از میل واقعی یا خیلی سریع پس از شروع رابطه جنسی به انزال برسد و این موضوع ایجاد نارضایتی برای خود یا شریک جنسی نماید.

روش‌های درمانی ترکیبی شامل تمرینات کنترل انزال (مثل تکنیک توقف-شروع)، داروهایی مانند مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و مشاوره روان‌شناختی هستند.

طبق مقاله دکترتو، این روش‌های رفتاری همراه با دارودرمانی اثربخش‌تر بوده‌اند.

درمان ناتوانی جنسی با داروهای تقویت‌کننده نعوظ (مثل سیلدنافیل)

برای مردانی که دچار اختلال نعوظ هستند، داروهایی مانند سیلدنافیل، تادالافیل، وردنافیل (لویترا) و آوانافیل (استندرا) تجویز می‌شوند.

این داروها با افزایش جریان خون به آلت تناسلی و ایجاد نعوظ بهتر، عملکرد جنسی را بهبود می‌بخشند.

درمان اختلال نعوظ با دستگاه یا تزریق موضعی

درمان اختلال نعوظ در مواقعی که دارودرمانی کافی نباشد یا منع دارویی وجود داشته باشد، استفاده از دستگاه‌های وکیوم یا تزریق داخل آلت یا ایمپلنت تناسلی مطرح می‌شود.

این روش‌ها با هدف تحریک مستقیم نعوظ و حفظ جریان خون کار می‌کنند و باید تحت نظارت اورولوژیست انجام شوند.

مشاوره روان‌شناسی و کاهش اضطراب عملکردی

اختلالات جنسی بسیاری اوقات با اضطراب عملکردی، نگرانی از پاسخ جنسی یا تجربه‌های پیشین منفی گره خورده‌اند.

مشاوره روان‌شناسی، درمان شناختی-رفتاری و آموزش مهارت‌های جنسی می‌تواند به کاهش این اضطراب و بهبود کیفیت رابطه کمک کند.

درمان اختلالات جنسی در زنان

روش های درمان اختلالات جنسی در زنان شامل موارد زیر می باشند:

درمان کاهش میل جنسی با دارو و تنظیم هورمون‌ها

کاهش میل جنسی در زنان ممکن است به دلیل عوامل هورمونی مانند افت تستوسترون یا استروژن، یا عوامل روانی و رابطه‌ای باشد.

داروهایی مانند فلیبانسرین (Addyi) و برملانوتید (Vyleesi) برای زنان قبل از یائسگی وجود دارند که طبق مطالعات معتبر می‌توانند میل جنسی را افزایش دهند.

درمان درد هنگام رابطه (واژینیسموس)

واژینیسموس یا درد در زمان مقاربت می‌تواند باعث اجتناب از رابطه و کاهش کیفیت زندگی شود.‌

درمان آن شامل استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های موضعی، لیزر واژن، مشاوره جنسی و در برخی موارد تمرینات فیزیوتراپی کف لگن است.

تمرینات فیزیوتراپی عضلات کف لگن (Kegel)

تمرینات کِگل برای تقویت عضلات کف لگن می‌تواند به بهبود کنترل عضلانی، کاهش درد رابطه و افزایش لذت جنسی کمک کند.

این روش به‌ویژه در زنانی که زایمان داشته‌اند یا دچار افت عضلانی شده‌اند کاربرد دارد.

روان‌درمانی برای افزایش اعتماد به نفس جنسی

مسائلی چون تصویر بدن، تجربه‌های منفی جنسی یا اضطراب از عملکرد می‌توانند از دلایل کاهش عملکرد جنسی زنان باشند.

مشاوره روان‌درمانی، آموزش مهارت‌های جنسی و حمایت روانی به افزایش اعتماد به نفس و کیفیت رابطه کمک می‌کند.

درمان خشکی واژن با لیزر یا کرم‌های هورمونی

خشکی واژن ممکن است به دلایل هورمونی (مانند یائسگی) یا دارویی باشد و باعث درد در رابطه یا کاهش تحریک شود.

روش‌هایی مانند لیزر واژن، کرم‌های استروژن یا DHEA موضعی با تجویز پزشک می‌توانند شرایط را بهبود دهند.

درمان اختلال جنسی با کمک‌های مکانیکی

درمان اختلال جنسی نیز با استفاده از دستگاه‌های کمکی انجام می‌شود.

برای مردانی که اختلال نعوظ دارند، می‌توان از دستگاه‌های وکیوم و ایمپلنت‌های تناسلی به عنوان دستگاه‌های کمکی استفاده کرد. این وسایل کمکی عملکرد جنسی را بهبود می‌بخشند.

دستگاه وکیوم (EROS-CTD) یک وسیله کمکی برای زنان است که برای افزایش جریان خون به ناحیه تناسلی و افزایش حساسیت و برانگیختگی استفاده می‌شود. البته این دستگاه گران است.

دیلاتورها همچنین می‌توانند به زنان مبتلا به تنگی واژن کمک کنند. این دستگاه‌ها می‌توانند به زنان در تجربه لذت جنسی کمک کنند.

دستگاه‌هایی مانند ویبراتورها نیز می‌توانند در کمک به زنان در بهبود و افزایش لذت جنسی و ارگاسم مفید باشند.

مهم است که قبل از استفاده از هر یک از این دستگاه‌ها با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

بهترین روش درمان اختلالات جنسی

بهترین روش های درمانی عبارت اند از:

نقش رابطه عاطفی در بهبود عملکرد جنسی

رابطه جنسی تنها فرآیندی فیزیولوژیک نیست؛ بخش مهمی از کیفیت آن به سلامت عاطفی، ارتباط میان زوجین، اعتماد متقابل، بیان نیازها و انتظارات، و تعامل سالم بازمی‌گردد.

برقراری گفت‌وگوی باز دربارهٔ مسائل جنسی، افزایش صمیمیت، کاهش فشار عملکردی و ایجاد فضای امن برای بیان نگرانی‌ها می‌تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد.

روان‌درمانی زوجی یا مشاوره جنسی می‌تواند برای حل مشکلات عاطفی، افزایش رضایت جنسی و تقویت رابطه کمک‌ کننده باشد.

آموزش برای درمان اختلال جنسی

آموزش در مورد رابطه جنسی، رفتارها و واکنش‌های جنسی می‌تواند به شما در غلبه بر اضطراب و نگرانی‌های مربوط به روابط و عملکرد جنسی کمک کند.

این آموزش می‌تواند شامل اطلاعات و تمریناتی در مورد روابط جنسی، نحوه برخورد با نیازها و مشکلات جنسی و راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب در این زمینه باشد.

صحبت آشکار با شریک زندگی‌تان در مورد نیازها و نگرانی‌هایتان می‌تواند به بهبود رابطه جنسی شما کمک زیادی کند.

مراجعه به سکس تراپیست برای درمان اختلال جنسی

درمانگران جنسی به افرادی که با مشکلات جنسی مواجه هستند و پزشکان قادر به درمان آنها نیستند، کمک می‌کنند.

درمانگران جنسی از طریق مشاوره و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب، اختلالات جنسی را درمان می‌کنند.

مراجعه به درمانگر جنسی می‌تواند به زوجین در حل مشکلات جنسی و بهبود رابطه جنسی آنها کمک کند.

درمان اختلالات جنسی با دارو درمانی

درمان اختلالات جنسی با دارو درمانی عبارت اند از:

درمان اختلالات جنسی در مردان با دارو

درمان اختلالات جنسی مردان با دارو درمانی عبارت اند از:

سیلدنافیل (Sildenafil) – ویاگرا

• کاربرد: درمان اختلال نعوظ (ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ).

• نحوه اثر: افزایش جریان خون در آلت تناسلی از طریق مهار آنزیم PDE5.

• زمان اثر: حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف.

• مدت اثر: ۴ تا ۵ ساعت.

تادالافیل (Tadalafil) – سیالیس

• کاربرد: درمان اختلال نعوظ و گاهی بزرگی خوش‌خیم پروستات.

• ویژگی خاص: ماندگاری طولانی‌تر نسبت به سایر داروها (حدود ۳۶ ساعت).

• مزیت: قابل مصرف روزانه در دوز پایین برای کنترل پایدارتر.

وردنافیل (Vardenafil) – لویترا

• کاربرد: مشابه سیلدنافیل برای تقویت نعوظ.

• مزیت: شروع اثر سریع‌تر و مناسب برای افرادی با حساسیت گوارشی کمتر.

• مدت اثر: حدود ۵ ساعت.

آوانافیل (Avanafil) – استندرا

• کاربرد: نسل جدید داروهای اختلال نعوظ.

• ویژگی خاص: شروع اثر بسیار سریع (۱۵ دقیقه پس از مصرف).

• مزیت: عوارض کمتر بر فشار خون و دید.

آپومورفین (Apomorphine) زیرزبانی

• کاربرد: برای مردانی که به مهارکننده‌های PDE5 پاسخ نمی‌دهند.

• نحوه اثر: تحریک مستقیم مسیرهای عصبی در مغز که مسئول شروع نعوظ هستند.

• مدت اثر: کوتاه (حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه).

تستوسترون (Testosterone)

• کاربرد: در مردانی که کمبود واقعی هورمون تستوسترون دارند (هیپوگنادیسم).

• اشکال مصرف: ژل، تزریق عضلانی یا قرص.

• هشدار: مصرف بدون آزمایش و نظارت پزشک می‌تواند خطرناک باشد (افزایش خطر سکته یا مشکلات پروستات).

آلپروستادیل (Alprostadil) – تزریقی یا شیاف داخل آلت

• کاربرد: برای درمان موارد مقاوم به داروهای خوراکی.

• نحوه مصرف: تزریق مستقیم داخل آلت یا استفاده از شیاف کوچک داخل مجرا.

• اثر: گشاد کردن عروق و ایجاد نعوظ سریع.

درمان اختلالات جنسی در زنان با دارو

درمان اختلالات جنسی زنان با دارو درمانی عبارت اند از:

فلیبانسرین (Flibanserin) – Addyi

• کاربرد: افزایش میل جنسی در زنان قبل از یائسگی.

• نحوه اثر: تنظیم سطح دوپامین و سروتونین در مغز.

• نکته: باید به صورت روزانه مصرف شود، نه هنگام رابطه.

• هشدار: نباید همراه با الکل مصرف شود (افزایش خطر افت فشار خون).

۲. برملانوتید (Bremelanotide) – Vyleesi

• کاربرد: افزایش میل جنسی در زنان قبل از یائسگی.

• نحوه مصرف: تزریق زیرپوستی حدود ۴۵ دقیقه پیش از رابطه.

• اثر: فعال‌سازی گیرنده‌های ملانوکورتین در مغز برای تحریک میل جنسی.

۳. تستوسترون با دوز پایین (ژل یا کرم موضعی)

• کاربرد: در برخی زنان با کاهش میل جنسی ناشی از افت تستوسترون (مثلاً بعد از یائسگی).

• نکته: باید تحت نظارت پزشک استفاده شود تا از بروز عوارض مردانه‌سازی (مثل افزایش مو یا آکنه) جلوگیری شود.

۴. استروژن موضعی (کرم یا قرص واژینال)

• کاربرد: درمان خشکی واژن، درد هنگام رابطه و کاهش میل ناشی از یائسگی.

• نحوه مصرف: به‌صورت موضعی در واژن برای بازسازی مخاط و افزایش رطوبت.

۵. دی‌هیدرواپی‌آندروسترون (DHEA) واژینال

• کاربرد: درمان آتروفی واژن و افزایش میل جنسی در زنان یائسه.

• نحوه اثر: تبدیل جزئی به استروژن و آندروژن در بافت واژن.

تغییر سبک زندگی در درمان اختلالات جنسی

تغییر سبک زندگی در درمان اختلالات جنسی بسیار تاثیر گذار است که عبارت اند از:

رژیم غذایی مناسب (افزایش ویتامین E و روی)

تغذیه سالم با مواد مغذی کافی مثل ویتامین E، روی و امگا-۳ به بهبود سلامت عروقی، تعادل هورمونی و عملکرد جنسی کمک می‌کند. حذف غذاهای فرآوری‌شده و جایگزینی آن با میوه‌ها، سبزیجات و چربی‌های سالم مهم است.

ورزش منظم و تقویت گردش خون

فعالیت فیزیکی منظم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا تمرینات مقاومتی می‌تواند به افزایش جریان خون به ناحیه تناسلی، کاهش وزن و بهبود خلق‌وخوی جنسی کمک کند.

خواب کافی و مدیریت استرس

کم‌خوابی و استرس مزمن می‌توانند عملکرد هورمونی را مختل کرده و کیفیت رابطه جنسی را کاهش دهند؛ بنابراین خواب عمیق، تکنیک‌های آرام‌سازی و حذف صبحانه‌روزی خواب ناپایدار از کلیدهای بهبود هستند.

اجتناب از الکل، سیگار و مواد مخدر

مصرف الکل، دخانیات و مواد مخدر تأثیر منفی بر گردش خون، سطح هورمون‌ها و کیفیت رابطه جنسی دارد؛ ترک آن‌ها یکی از اقدامات پایه برای بهبود عملکرد جنسی است.

سوالات متداول درباره درمان اختلالات جنسی

در ادامه به سوالات شما پاسخ دادیم.

آیا اختلالات جنسی قابل درمان هستند؟

بله، در بیشتر موارد اختلالات جنسی قابل درمان یا قابل کنترل هستند. درمان بستگی به علت زمینه‌ای دارد؛ اگر مشکل هورمونی باشد، با داروهای تنظیم‌کننده هورمون برطرف می‌شود.

در مواردی که منشاء روانی دارند، روان‌درمانی و مشاوره جنسی نقش بسیار مهمی دارد.

برخی مشکلات مانند زودانزالی یا اختلال نعوظ با دارو، رفتاردرمانی یا حتی درمان‌های فیزیکی مثل لیزر و فیزیوتراپی کف لگن نیز بهبود پیدا می‌کنند.

نکته کلیدی، تشخیص دقیق علت و انتخاب درمان مناسب تحت نظر پزشک است.

آیا فقط مردان دچار اختلال جنسی می‌شوند؟

خیر، برخلاف تصور رایج، زنان نیز ممکن است دچار اختلالات جنسی شوند.

در مردان بیشتر مشکلاتی مانند زودانزالی، ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ دیده می‌شود، اما در زنان کاهش میل جنسی، درد هنگام رابطه (واژینیسموس)، خشکی واژن و نرسیدن به اوج لذت از شایع‌ترین موارد هستند.

عوامل روانی، استرس، زایمان، تغییرات هورمونی و حتی مصرف برخی داروها می‌توانند در زنان هم باعث اختلال عملکرد جنسی شوند. درمان زنان معمولاً ترکیبی از درمان دارویی، روانی و فیزیوتراپی است.

 بهترین دارو برای درمان اختلالات جنسی چیست؟

هیچ دارویی برای همه افراد بهترین نیست، چون علت اختلال در هر فرد متفاوت است. در مردان، داروهایی مثل سیلدنافیل، تادالافیل و وردنافیل برای بهبود نعوظ مؤثر هستند.

اگر مشکل ناشی از کاهش هورمون باشد، تستوسترون با دوز کنترل‌شده کمک‌کننده است.

در زنان، داروهایی مثل فلیبانسرین و برملانوتید برای افزایش میل جنسی استفاده می‌شوند.

البته انتخاب دارو باید پس از بررسی کامل وضعیت هورمونی و جسمی فرد توسط پزشک انجام شود تا از عوارض ناخواسته جلوگیری شود.

آیا درمان طبیعی اختلالات جنسی امکان‌پذیر است؟

در بسیاری از موارد بله. تغییر سبک زندگی می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد.

ورزش منظم، رژیم غذایی حاوی ویتامین E، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها، خواب کافی، کاهش استرس، ترک سیگار و الکل همگی به بهبود عملکرد جنسی کمک می‌کنند.

در برخی موارد، استفاده از مکمل‌های طبیعی مثل جینسینگ، ماکا، زینک یا ال‌آرژنین می‌تواند اثر مثبت داشته باشد، البته با مشورت پزشک.

درمان طبیعی معمولاً به عنوان روش کمکی در کنار درمان دارویی یا روان‌درمانی بیشترین تأثیر را دارد.